景区位置：丽江县城西面8公里 交通方式：从丽江古城包车，来回车费约40元。也可以租自行车，不到一个小时就可抵达 门票：30元/人 游览时间：半天

　 看鸟的天堂："拉市"为古纳西语译名,"拉"为荒坝,"市"为新,意为新的荒坝。拉市海是鸟儿的天堂，1996年来这里的鸟儿只有2万只左右，2001年已近8万只。看来这个水草肥美、有着温暖冬季的地方在鸟儿中的口碑很不错。温暖的气候得益于玉壁金川的护佑，肥美的水草有一个学术名词——“高原湿地植物”。
看美丽的湖：有一种珍稀濒危植物——海菜花，它对水质污染很敏感，是监测水体质量的指示植物之一，在多数受污染的高原湖泊如滇池（云南昆明）、异龙湖（云南石屏）、杞麓湖（云南玉溪）等湖泊中已绝灭。您能在拉市海里看到这个宝贝，当地俗称“砍白”。在云南，高原盆地里的湖通常被称做海或海子，拉市海就是一个海拔2437米的湖，而且是一个神奇的季节湖，据说在指云寺就有一个与季节湖相连的落水洞。
　 在没有水鸟的日子里，拉市海又有一种宁静致远。这里也是黑龙潭的水源之一，因此也成为丽江古城水源的重要组成部分。
　 看湖边的生活：拉市海周围有很多美丽的村庄，纳西族和彝族的，这些生活气息浓郁的村子大多都是以和拉市海相对的位置来命名的，比如“海南”村、“海北”村。几乎每个村都有他们各自有趣而独特的建筑；而且这里还有被纳西族和彝族奉为“神林”的森林。
　 在春天油菜花开的时候，或者秋天辣椒成熟的时候，您会看到最美的拉市海，可以拍到美丽的风景。如果您的时间比较充裕，这个时候可以到拉市海呆上几天，围着湖进行一次随意的徒步，转转周边的村庄，累了就找一户农家住下来，或者湖边野营，和村子里的人们聊聊天、吃吃农家的饭菜、看看湖边的生活。